quemar grasa piernas Rutina para fortalecer abdomen y oblicuos

Rutina de abdominales para reducir cintura.

Esta rutina es perfecta para hacerla en casa ya que para realizarla solo necesitas una colchoneta y ganas de quemar esa grasa de más, o si lo deseas, puedes unir estos ejercicios a tu rutina de entrenamiento general.

Recuerda que para que veas resultados en tu abdomen de forma rápida, es importante llevar una dieta adecuada, equilibrada y libre de grasas.

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Sports	Upload TimePublished on 4 Sep 2018

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